โปรตีน soy คือโปรตีนที่มาจากถั่วเหลือง ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีประโยชน์มากมาย เพราะนอกจากจะเป็นโปรตีนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยทนแทนสารอาหารสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ช่วยเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้นม หรือแม้แต่ช้วยในเรื่องกลไกการเผาพลาญที่มีประสิทธิภาพและช่วยลดน้ำหนักได้ดีและมีประสิทธิภาพได้ดีแล้ว ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์หรือข้อมูลเชิงการแพทย์ยังบอกอีกว่า โปรตีน soy หรือโปรตีนจากถั่วเหลืองนี้มันสามารถมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนคืออะไร ? วัยหมดระดูหรือหมดประจำเดือน (menopause) เป็นกระบวนการทางชีววิทยาตามธรรมชาติซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของวัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับอาการไม่สบายหลายอย่าง เช่น ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และช่องคลอดแห้ง แม้ว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) จะเป็นทางเลือกการรักษาทั่วไปสำหรับวัยหมดระดู แต่ผู้หญิงบางคนชอบที่จะสำรวจทางเลือกจากธรรมชาติ ทางเลือกหนึ่งคือโปรตีน soy เพราะมันมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการหมดประจำเดือน ซึ่งหากถามว่าโปรตีน soy จะช่วยได้อย่างไร วันนี้เราได้นำคำตอบมาส่งถึงหน้าจอของคุณ โดยโปรตีน soy มีส่วนช่วยในดังนี้ โปรตีน soy ได้มาจากถั่วเหลืองและเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ หมายความว่ามันจะมีมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายต้องการ นอกจากคุณค่าทางโภชนาการแล้ว โปรตีน soy ยังมีสารประกอบที่เรียกว่าไอโซฟลาโวน ซึ่งมีผลคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงเวลานี้อาจนำไปสู่อาการต่างๆ ได้ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของโปรตีน soy และไอโซฟลาโวนในการบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร […]
Category: Lifestyle
แจกพิกัดรุ่นกระเป๋าปราด้าที่ควรมีติดตู้สักใบ
ถ้าให้เลือกกระเป๋าแบรนด์เนมสักใบ ปราด้า คงเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่หลายคนเลือกใช้ โดยเฉพาะวัยรุ่น ด้วยดีไซน์ที่สวยเก๋ เหมาะกับวัยรุ่นมากๆ ทั้งสีสันที่ออกมาจี๊ดจ๊าดสะใจ แถมยังมาในขนาดที่พอเหมาะพอดี วัสดุใช้แล้วทน แถมด้วยราคาที่ไม่แพงจนเกินไป จึงทำให้ครองใจสาวๆ หลายๆ คนไปเลย วันนี้จะมาเอาใจคนที่อยากจะลองมีปราด้าเป็นของตัวเองสักใบจะเลือกใบไหนดี Prada Cleo รุ่นนี้มีการผสมผสานระหว่างความเรียบง่าย ความหรูหรา และกลิ่นอายของกระเป๋าวินเทจได้แบบลงตัว ไม่หนักไปทางใดทางหนึ่งมากเกินไปนั่นเอง สำหรับ Prada Cleo นั้นจะดึงเอาการออกแบบในปี 1990 กลับมารีดีไซน์ใหม่ จุดเด่นของใบนี้นั้นก็คือการออกแบบที่โค้งมนผสมผสานเข้ากับการออกแบบแบบสโลปไปทางด้านหลัง นี่เลยทำให้ตัวกระเป๋าดูยูนีคมากยิ่งขึ้น แล้วก็ยังช่วยให้กระเป๋าแลดูบางเพรียวคล่องตัว ไม่ได้ทำให้รู้สึกเทอะทะเกินไป Prada Re-Nylon Re-Edition 2000 mini-bag เป็นกระเป๋าปราด้ารุ่นที่เราจะเห็นคนใช้บ่อยมากๆ เป็นกระเป๋าทรงโฮโบที่สะพายแล้วเก๋สุดๆ ช้เป็น Everyday Look ได้เวิร์คสุดๆ เพราะกระเป๋าจุได้เยอะ แถมยังทนน้ำอีกด้วย เพราะวัสดุเป็นไนลอน ไม่ใช่หนัง ทำให้ดูแลรักษาง่าย จึงทำให้ใบนี้เป็นกระเป๋าคู่ใจใช้ได้ทุกวันของใครหลายๆ คนเลย PRADA Terry Tote Bag ราคา 51,900 บาท […]